Commenti
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Grazie! Si, in effetti sono stato molto in carne e robusto fino a 5 anni fa. Sinceramente non mi interessa avere un corpo "perfetto", definito e muscoloso. E mi sento di essere contrario ad andare in palestra soltanto per scolpire il fisico. Più che altro preferirei svolgere attività fisiche che mi tonifichino e…
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In effetti questa non è esattamente una dieta, ma è più uno "scrivere quel che mangi", così da avere un contatto diretto con la propria alimentazione. Una parte importante in tutto questo è il fatto di non avere uno "specialista" dietologo che ti controlla, dicendoti cosa devi mangiare e cosa non devi. Qui fa tutto la…
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Grazie per la simpatia e la cortesia trasmessa attraverso il tuo messaggio! Comunque sono un "cucciolo" un po' particolare, alto 196 Cm e che pesa 100 Kg! :laugh:
