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Ciao a tutti! mi chiamo Alfredo è faccio parte anche io MFP! Per via del trapianto (per curiosi: di rene) non aumentare molto di peso e mantenere il mio corpo allenato, ma non solo.... ultimamente però per via del tirocinio (studio di architettura) la mia attività fisica si è dimezzata ma la parte nutrizionale no. Sto…
