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Il metodo illustrato è sicuramente sicuro, ma ti consiglio di attivare anche, nelle impostazioni di mas, l'opzione che permette a fitbit di modificare anche in negativo il tuo fabbisogno calorico giornaliero, in modo che mfs adegui in automatico il tuo fabbisogno calorico a seconda della stima giornaliera calcolata da…
