Commenti
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Io inizialmente ho usato questa app come agenda dove annotare tutto ciò che mangiavo durante la giornata. Adesso la uso solo per annotare la perdita di peso e qualche foto di tanto in tanto, proprio per vedere se c'è qualche miglioramento
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> @rosariomarciante93 ha detto: > Ho iniziato da poco la palestra e non so che tipo di alimentazione fare... Io avevo il tuo stesso problema, ho preferito andare da una nutrizionista per essere sicuro.
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Io ho iniziato ad ottobre questo percorso e ora mi sento già molto meglio. All'inizio pesavo quasi 78kg (sono alto 1,64
