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Ciao, io devo perderne 10, spero di farcela ma ho paura, per motivi come lo stress e l'ansia( che mi hanno fatto prendere 10 kg in 7mesi) di non riuscirci...quest'applicazione é utile? I calcoli (es. consumare 1300 kcal per perdere tot alla settimana) sono veritieri? Sosteniamoci a vicenda!!!
