Commenti
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Alla fine ho intrapreso la sfida Freeletics anche io (https://www.freeletics.com/en/users/7278855/feed). Sono alla 8a settimana e risultati miracolosi come nei vari video ancora non ne vedo ma onestamente non demordo!! Trovo gia' molto incoraggiante il riuscire a fare gli esercizi di volta in volta con meno fatica :) Tra i…
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Mi unisco agli italiani all'estero: viele Grüße aus Deutschland!
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Grazie a tutti per i commenti e consigli! @mamoa82: il giorno che dovessi decidere di darmi al FL e mettermi "alla barra" terro' presente le tue dritte (e di Andrea)!
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molto confortante, grazie! non mi resta che (scrivere testamento) e provarci :smile:
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True... ma devo ammettere che ho un terrore dei pullups... mai fatto uno in vita mia: io dico che mi si staccano le braccia al primo tentativo :smile: Magari nel piano di allenamento per donne non ci sono?!? :smiley:
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Ciao a tutti, reduce da un piccolo intervento e in attesa di tornare "attiva" sto valutando le varie possibilita' per cambiare la mia routine di attivita' fisica solitamente composta da home fitness e un po' di corsa. Ho letto questo thread e visitato il sito di FL per capire un po' di cosa si tratta e ho constatato - e…
