Commenti
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sarà un problema del fitbit? io ho garmin e non mi è mai successo..
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il termine "qualche chilo" effettivamente non rende l'idea :D :D devo perderne solo 20! :#
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credo sia quello che sta capitando a me! da 2 settimane non scendo.. eppure faccio 6-7 giorni di attività e le mie 1900kcal al giorno. ma non ho fretta.. tanto è un insegnamento che deve durare tutta la vita!
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ciao a tutti. io non pratico la corsa.. il mio allenamento (se così si può dire) consiste nel fare un'ora di camminata veloce tutti i giorni. spesso e volentieri non ho tempo durante la giornata e mi concedo quell'ora dopo cena. non mi pesa particolarmente perchè forse camminare è diverso che correre.. ma non ho scelta,…
