Commenti
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puoi considerarti fortunato allora....
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ah ecco....quindi nemmeno vai in bagno ad espellere i tuoi "etti" in più..... :s
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ma ke schifo scusa...
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ma da un giorno all'altro????? è da incubo però.... :s
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:D
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ok...grazie....saperlo mi conforta e non mi fa perdere la fiducia.....
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complimenti...un grande...
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grazie...ben trovata....
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:) scusa ma ho letto ora....tranquilla ke non considero un'intrusione....figurati.....quando vuoi
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:)
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no infatti...preferisco lento ma nel modo giusto....
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dici? anche meno va bene...basta ke calo..... :)
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Grazie.... ;) ben trovati.... e incrociamo le dita...
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ciao e benvenuta... ;)
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Ciao, io uso l'opzione 1,0 gr e poi aggiungo i grammi effettivi dello specifico alimento...
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secondo voi..i contapassi sono utili?
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ciao, sono qui da poco ma devo dire ke mi sta aiutando molto...riesco a controllare un pò le calorie ingerite, anche se in modo abbastanza approssimativo...cmq 3 chili li ho persi...e conto di perderne altri....con l'appoggio di tutti voi....buona giornata
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ma guarda....ci metterei la firma.... :#
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beh io pure non è ke sia così scientificamente informata...però i consigli degli altri mettendoli in un calderone....tiro fuori qualcosa di utile....
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ti ringrazio...devo dire ke mi sento già abbastanza soddisfatta...ho un calo di peso di almeno 200 gr al giorno se mi attengo alle calorie suggerite...e mi va bene così...anche un calo lento...ma significativo.... :)
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anche io ho messo sedentaria visto ke lavoro in un ufficio....certo poi la sedentarietà è limitata perkè mi sveglio la mattina presto...cammino...vado a fare la spesa...una passeggiata...faccio sport....insomma non saprei come catalogarmi...anke a me ha consigliato 1200
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è questo infatti che mi induce serenità.....
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sono quelle assegnate da MFP...faccio sport...sono alta 1.68 e peso attualmente 65.8...ma ho 56 anni (brutto periodo per prendere peso!!!!!).....
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ok...grazie mille....
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sport ne faccio da sempre...anche se questo periodo un pò meno...ma faccio 3 ore a settimana circa di zumba...
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è il programma che mi ha dato questo calcolo.....
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appunto...ero certa di non farcela perchè, come dice MariaG71, voglio avere la consapevolezza che mangiando un cioccolatino non butto all'aria tutto...ora con questo pgm riesco a controllare il numero delle calorie che ingerisco quotidianamente e non solo...posso controllare i componenti degli alimenti (grassi, zuccheri…
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grazie MariaG71, che mi dici di te? ti trovi bene con questa app? e soprattutto la stai trovando utile?
