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ciao! non so se ti aiuterò a chiarire un po' di dubbi, ma ho letto che abbiamo molto in comune quindi vorrei raccontarti la mia esperienza dieta+INSANITY 1) 1 anno fa circa sono andata da una nutrizionista e mi sono fatta fare una dieta. 1500 Kcal/ giorno + attività fisica leggera ma costante (i famosi 30 minuti di…
