Commenti
-
> @Farzadtb ha detto: > Sono molto contento per te ! complimenti ! domanda : come fai aggiungere i piatti Italiani ? per me suggerisce i piatti in Inglese non quelli Italiani Non saprei come aiutarti, a me questo problema non è mai sorto, ho sempre avuto la configurazione in italiano
-
Grande, hai avuto un percorso simile al mio deduco... Io sono a -90kg raggiungendo i 68 kg che volevo O almeno lo ero pre quarantena 🤣 Ora dovrò ricalibrare un po' la dieta ma il peso ormai è stabile da più di un anno. Sei stata bravissima, siamo guerriere e non ci ferma nessuno, avanti tutta sempre💪
-
6 chili li perdi velocemente nel giro di un mese con la dieta low carbo Ossia a basso consumo di carboidrati... Io ne ho persi 87 kg così in due anni scarsi... Felice di spiegarti come funziona anche perché è una cavolata.... E senza aggiunta di pastiglie o bibitoni, esclusivamente mangiando cibo "normale"
