Commenti
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> @kiralamberto ha detto: > Salve a tutti, > Vorrei sapere se conoscete qualche app o qualche programma di allenamento relativo alla camminata sul tapis roulant. > Vorrei fare almeno 1 ora al giorno per 5-6 giorni a settimana per un mese per far abituare il corpo prima di passare a esercizi di forza. > Grazie per chi…
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> @melysandre ha detto: > Mi chiamo Michela e sono sovrappeso di circa 20 kg. Mi piacerebbe aggiungere persone che hanno bisogno e voglia di dimagrire come me per formare un gruppo motivazionale Ciao Michela, Ho scaricato l'app pochi giorni fa, mi farebbe piacere appartenere al tuo gruppo. Grazie!
