Commenti
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> @Betcava1 ha detto: > (Quote) > > Ciao, per la registrazione degli esercizi e quindi il calcolo della kcal consumate puoi connettere MFP alla tua applicazione che usi di solito es. Fibit, Salute di Apple etc etc. Verifica sempre che molto spesso queste app sovrastimano il conteggio delle kcal bruciate. Inoltre io le…
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Cerco di assumere quello che "dovrebbe" essere il mio TDEE cioè 1460 calorie, a volte lo supero, tante altre volte sono di poco (300/250 cal. In meno), e in quel caso l'app mi dà esito positivo. E ti dirò, salvando il diario dopo la sincronizzazione serale con Garmin, secondo l'app potrei (dovrei) assumerne un altro…
