Commenti
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Certo che facendo pesi la frequenza cardiaca aumenta eccome!! Io ho il fitbit one e mi trovo benissimo sopratutto in abbinamento con MFP. In palestra consiglio il cardiofrequenzimetro. Io ce l'ho e per fare sport è lo strumento migliore.
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Benvenuto Amedeo
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Perfettamente d'accordo!! Credo sia la cosa più difficile!!:happy:
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Si io sono per il "TUTTO E SUBITO", è un difettaccio lo so... :noway: :sad:
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Si per ora sono molto entusiasta...speriamo non sia un fuoco di paglia!!:grumble:
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Ciao, son curiosa, vado subito su facebook a vedere!! Non so se l'hai già visto, ti consiglio un link che ha inserito una ragazza sempre qui http://www.molise.org/Benessere/CheckUp/circonferenze.aspx a me è piaciuto un sacco! Io mi aiuto con il fitbit one..speriamo bene, la motivazione è davvero fondamentale!!
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Son d'accordo con bluesolu74...è molto utile per dare un idea approssimativa, e va benissimo, anzi, ringrazio per la dritta!!:wink:
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Grazie:smile:
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Si Amedeo, è vero, però a me più o meno torna. A me ha dato una percentuale di 26,87. Credo rispecchi più o meno la realtà :ohwell:
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Come me! Io sono 161 cm, peso 67 kg e sogno almeno di arrivare a 57 kg... Comunque ricordate che il muscolo pesa più del grasso quindi la perdita di peso potrebbe non esserci per questo motivo.:wink:
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Anch'io mi aiuto con fitbit one... Speriamo bene!!
