Commenti
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Ottimo lavoro
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Non molttisimo ma si fa qualcosina
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Ciao a tutti
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Ciao
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Invece a me quando controllo il progresso mi spariscono mesi interi di passi se dopo qualche istante ricontrollo ritornano e non ci sono altri e ho un garming
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Ciao a tutti
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Personalmente da quando ho iniziato a mangiare molto meglio cioè ad esempio integrale, bio o quasi completamente tolto la care che lo sostituita ad esempio con legumi
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Ciao a tutti io abito in provincia di Bergamo ma sono nato a tropea
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Yogurt di latte di fieno bianco intero insieme un cucchiaino farina di semi di lino cereali integrali 3 biscotti integrali un bicchiere di latte di riso e la mia colazione preferita
