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Io ho più o meno lo stesso problema! In 5 mesi ho perso 7 kg ma nel conteggio delle calorie non riesco mai ad arrivare alle mie 1200 (sono sempre poco sotto) e certi giorni sforo il mio daily goal con i grassi, anche se di poco. Cosa dovrei diminuire che ha grassi ma senza abbassare le mie calorie giornaliere?
