Commenti
-
Dimenticavo: c'è anche questo ottimo sito: http://www.valori-alimenti.com/ per esempio qui trovi le tabelle relative al contenuto proteico in tutti gli alimenti, dal più proteico a scalare! http://www.valori-alimenti.com/cerca/proteine.php ...è molto d'aiuto!
-
ciao! per le proteine ti consiglio di provare il Lievito di birra in scaglie. (cioè disidratato) Se il gusto ti va a genio, è ottimo su insalate, minestre, nelle polpette ecc Valori Nutrizionali Medi per 10g di Prodotto(una porzione) Valore Energetico (Kcal): 24 Proteine (g): 3 Carboidrati (g): 3 Grassi (g): 0 Fibre (g): 2…
