Commenti
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Ma sei un grande, complimentoni! :smiley: Anche io ti consiglio di non privarti dei dolcetti, magari mangiando quelli ipocalorici (perchè è giusto togliersi lo sfizio ogni tanto), cercando di farli rientrare nel totale del tuo fabbisogno calorico giornaliero!
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Ciao Nikelaf, io ho passato dei periodi della mia vita lasciandomi sopraffare dal cibo usandolo come sfogo contro gli stati d'animo negativi. Ultimamente sto molto meglio con me stessa e con il mio corpo; nonostante ci sono ancora periodi negativi (come ovvio che sia) mangio in modo equilibrato, semplicemente per il fatto…
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Ciao benvenuta!
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Grazie a tutti!
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Benvenuta!
