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marcomollica1982
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marcomollica1982
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Niente pasti sostitutivi, mangia alimenti semplici evita i dolci biscotti ecc, imposta la tua dieta con 50℅ carboidrati, 30℅ proteine,20℅ grassi, fai qualche allenamento con i pesi e non solo aerobica
in
Shake e pillole ?
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marcomollica1982
aprile 2018
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