Commenti
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Ciao Gino ma non credo che tu abbia mai avuto problemi di menopausa :smiley:
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10kg entro giugno è esattamente il mio sogno. Sono a dieta da metà gennaio e ho perso ad oggi 2,350kg. Però ragazzi quanto è difficile! Lavoro molto sedentario, cerco di camminare il più possibile durante la settimana e faccio lunghe camminate nel weekend, ma non altro. Visto che sei una ex personal training posso…
