mmente00 Member

Potrebbe essere sbagliato solo se hai messo dati sbagliati, ad esempio l'altezza e il livello di attività fisica (sovrastimando uno dei parametri). Però scommetto che se vai a contare ogni singola caloria ingerita ultimamente prima della dieta ti vengono fuori tipo 2500 kcal e il deficit è grande fino a 1700. Te lo dico…

No, non è dannoso. Ha lo stesso senso che avrebbe mangiare omogenizzati di pollo anziché la fetta di petto di pollo da adulti. Se ti piace perché no ma non ha senso per i nutrienti