Commenti
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Ragazzi c'è qlcno che possa fornire idee per dei menù vegetariani o vegani
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Buon anno a tutti
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Buon anno a tutti
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Buon anno a tutti
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Buonasera a tutti.... voglio cominciare un programma di allenamento mirato con interval training e se riesco anche un digiuno a intermittenza..... Ci provo....
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Ciao a tutti... ragazzi forse sono io che mi scoraggio troppo .... praticamente con alti e bassi nella dieta e attività sono rimasto stabile
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Ciao a tutti....
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Ragazzi ho iniziato una dieta proteica scarica di carboidrati anziché perdere ho preso 1,5 kg in una settimana
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Ciao....è un mondo difficile ..... ma non ci abbattiamo vero???
