Commenti
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> @DDGe ha detto: > Ragazzi ho bisogno disperato di un consiglio. Ho 24 anni, 166cm per 54kg e in estate seguo una alimentazione vegana tendenzialmente crudista. > Per colazione mi piace mangiare una macedonia di frutta molto abbondante (600g) e variegata insieme a una tazza di tè verde. Penso però che questo sia l'errore…
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Ciao! Sono un medico, ho lavorato in un centro per il trattamento dell'obesità (e altre cose) per due anni, quindi so di cosa sto per parlare (anche se ti può sembrare assurdo quello che ti sto per dire). Una dieta che non comprenda in nessun modo carboidrati è una dieta fallimentare: il meccanismo che porta a bruciare…
