Commenti
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si, comprendo fino a quando dici al delta dello squilibrio omeostatico prodotto, perchè non so cosa è lo squilibrio omeostatico. In ogni caso, ovviamente, morale della storia bisogna allenarsi e cercare di dare il massimo relativo allo stato del corpo. Grazie, trovo la vostra discussione molto interessante, quindi cosa è…
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Grazie per il consiglio :smile: che tipo di allenamento fai? Ogni tanto ho fatto allenamenti ad alta intensità, anzi circuiti ad intervalli con esercizi dinamici e statici, ma notavo che non perdevo molto, sarà che mi si stava formando il muscolo, quindi acquistavo massa muscolare. Inoltre non riuscivo a stare propriamente…
