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> @giorgialorenzon ha detto: > Ciao a tutti! Ho 21 anni, sono alta 167cm e peso 77kg...un incubo per me. > Da un mese seguo le calorie date da MFP (1600 circa) e con l'attività fisica riesco sempre a stare sotto di 200-300kcal. Seguo una dieta varia ma spesso devo mangiare ciò che preparano al lavoro, come attività fisica…
