vazvalentino Member

Mi sono sempre allenato tra nuoto (liv agonistico) e boxe...poi da più di un anno mi sono avvicinato anche alla palestra...poi mi sono operato e dopo un mese di stop ho ripreso...però volevo vedere qualche scheda per confrontare con la mia...

Ma come avete fatto per l’alimentazione?

No fermo per un mese e poco più...sto a diventa scemo

Non mollare su...dobbiamo essere forti...metticela tutta e vedrai che i risultati arrivano :)

Ok grazie mille

Le insalate potrebbero interessarmi...e nn è male come idea...diminuire i pasti voglio farlo verso giugno!!!piu che altro per asciugarmi!!!