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Il trucco è mangiare tantissime verdure che hanno pochissime calorie e frutti poco calorici,come le mele ad esempio, che saziano molto. Io seguendo questi consigli, ho perso 12 kg in 3 mesi e non ho mai avuto fame in quanto mi riempivo con i giusti alimenti.
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Ma scusa, quante email hai? Non penso tu ne abbia chissà quante...provale una alla volta e clicca su "ho dimenticato la password ". In una di queste tue email ti arriverà l'email per creare una nuova pw.
