da 90kg a 68kg
1° luglio 2013: 90.2kg 1° marzo 2014: 68.1kg Ciao a tutti ragazzi, sono Alessandro, 27 anni, alto 1.78mt, vi racconto la mia esperienza di calo di peso, fatta tutta da solo, senza nessun aiuto di nutrizionista o dottore. Fino ai 20-21 anni ero sempre stato magro facendo Mountain bike a livello agonistico e giocando spesso…
