Dieta e bere 2 litri di acqua al giorno ( circa )
Ciao a tutti! Sto cercando di abituarmi a bere due litri di acqua al giorno. Qualcuno ha qualche consiglio? Studiando un po’ le mie abitudini noto che riesco senza problemi ( pasti, snack, pausa thè ) a bere almeno un litro di acqua al giorno circa, per integrare più acqua nell’alimentazione che consigli avete? Poi è…
