Non riesco a dimagrire !!help
Ciao a tutti!! Sono una ragazza di 21 anni, 165cm e fino a dicembre pesavo 57kg. Attualmente il mio peso è di 60/61kg. Faccio palestra 4 volte a settimana per 1h e brucio sulle 600kg ogni allenamento. Nei miei allenamenti in sala con istruttore utilizzo bilanciere step manubri elastici e faccio addominali. Tuttavia mi…
