Guido saluta tutti
Ciao a tutti, sono Guido 50 anni ex sportivo e maratoneta, dopo un periodo di peso normale mi sono lasciato andare, le scuse e le giustificazioni le conosciamo tutti....ho deciso di rimettermi in forma per trascorrere il resto della vita in salute ed efficienza. Sono alto 180 cm ed all'inizio della dieta pesavo 103,5kg E'…