Posso farcela?
Ciao a tutti ho 39 anni di Milano il mio peso attuale è di 95 kg troppo per me faccio un lavoro di movimento e alla sera sono cotto quindi poca voglia di fare palestra,però mi dedico un giorno a settimana a fare un'oretta di calcetto.secodo vuoi riuscirò a togliere 10/15 kg e come? Buona giornata a tutti
