Ciclismo e alimentazione
Ciao a tutti, è la prima volta che uso questo forum. Ho iniziato con camminate veloci con tapis roulant e camminate all'aperto ora che fa bella stagione e ci sono meno restrizioni x il covid, mangio più sano, ho eliminando i dolci/snack, insaccati, formaggi... Insomma, tutto quello che fa male al colesterolo totale(lo…
