Cena abbondante durante periodo di controllo calorie
Ciao a tutti Sto monitorando l'assunzione delle calorie con il programma myfitnesspal. Assumo 1550 kcal giornalieri e dal 2014-03-09 da un peso di 80 kg ad oggi sono arrivato a 74 kg. Volevo peró sapere come vi comportate in caso del classico "strappo". Es se un giorno venite invitati ad un pranzo e assumete (ad occhio)…
