BED
Ciao :) non so se questa sia la sezione giusta, ma ho davvero bisogno di una mano. Io devo perdere circa 5 kg (accumulati tutti nel corso dell'ultimo anno), però purtroppo soffro di BED (o disturbo da alimentazione incontrollata). Non so come fermarlo, le ho provate tutte. Io dovrei mangiare circa 1300 kcal al giorno.…
