Kaikeipapa Member

はじめまして。 まだ、これを始めて４日目です。食べるの減らして、走ってしかしてませんでしたが、やはり筋トレがダイエットの鍵なのてすね。体重も減らしたいけど悪玉コレステロールが高いと言われ食事の内容に気をつけてます。頑張って続けます！