Yosuke1984 Member

減量目的で始めました。 177cm73kgです。67kgに向けて減量中です。 低脂質、高タンパクでカロリー制限してます。 モチベーション維持のため、フレンド募集してます。 よろしくお願いします。

10kg増えたため、減量頑張ります！ 皆さんとモチベーションを高く保てたらなと思います。 よろしくお願いします。 やり方は分かりませんが、フレンド募集中です。