kotonemfp — Japanese

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健康診断で自分の体重に嫌でも向き合うことになったのでダイエット開始します！宅トレ(筋トレ＋なわとび)と食事管理でほどよく筋肉のついた体目指してます！！宅トレは継続して2年目なんですが食べるのが好きでわがままボディ😭 今度は食事管理も合わせてやります！励まし合える方募集中です🙇‍♀️ 最短目標は5ヶ月後に-12㌔。遅くとも4ヶ月で6㌔は痩せたいと考えてます！！

で 綺麗に健康に痩せたい！！ kotonemfpによるコメント 10月 2021