kstone1975 — Japanese

kstone1975 Member

コメント

  • 42歳♂子供5人。 現在のワークアウト。 週3日の筋トレ(ジム&自宅MIX)歴4ヶ月。 週2日の空手(子供と一緒に)歴5年。 週1日のキックボクシング歴1年。 仕事などでこなせない時もあります。
  • はじめまして。約三カ月で15キロ減量中です。停滞期で挫けそうです。アドバイスなどをし合える友達が欲しく投稿しました。宜しくお願いします!