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kstone1975
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kstone1975
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42歳♂子供5人。 現在のワークアウト。 週3日の筋トレ(ジム&自宅MIX)歴4ヶ月。 週2日の空手(子供と一緒に)歴5年。 週1日のキックボクシング歴1年。 仕事などでこなせない時もあります。
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皆さんはどんな運動をしてますか?
kstone1975
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1月 2018
はじめまして。約三カ月で15キロ減量中です。停滞期で挫けそうです。アドバイスなどをし合える友達が欲しく投稿しました。宜しくお願いします!
で
ダイエット仲間募集!
kstone1975
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12月 2017
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