maximama2018 Member

初めまして！私もこのアプリ知ってから3週間。もう少しで4週間になろうとしていますが、3.6kgアップしました。毎日3食しっかり食べて、10時と15時ぐらいにカロリーメイトを1本ずつ。朝と寝る前にプロテイン飲んでいます。デブエット、頑張りましょう！