maximama2018 Member

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コメント

• 初めまして！私もこのアプリ知ってから3週間。もう少しで4週間になろうとしていますが、3.6kgアップしました。毎日3食しっかり食べて、10時と15時ぐらいにカロリーメイトを1本ずつ。朝と寝る前にプロテイン飲んでいます。デブエット、頑張りましょう！

  で 標準値まで増量 maximama2018によるコメント 10月 2018