mr_caffeine — Japanese

mr_caffeine Member

コメント

  • 殆どランニング中心です。筋トレもしたいですが、中々習慣化出来ません。でも腕立て、プランク、スクワット、懸垂などをします。後はできるだけ、毎晩ストレッチしています。ただいまRunkeeperのSub 4 Hour Marathonの無料のトレイニングプランにしたがって頑張っています。
    で 皆さんはどんな運動をしてますか？ mr_caffeineによるコメント 4月 2015
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