はじめまして！ 3ヶ月後に大切なイベントがあり 減量はじめました。 170cm 57.5キロ 体脂肪率 26%から 目標は体重53.5キロ 体脂肪率20%をきることです！ ;) 1人で頑張るより、仲間と頑張った方がモチベーション保てるかと思います :p ！ 減量してます！って方、一緒に頑張りましょう o:) ♪
