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Betty
User: "Betty"
MyFitnessPal 커뮤니티에 오신 것을 환영합니다!
저희 커뮤니티에 오신 것을 환영합니다! 이곳 '체력단련 및 운동' 포럼 카테고리는 다른 MyFitnessPal 회원들과 피트니스 팁과 운동 관련 조언을 나눌 수 있는 곳입니다. 해당 포럼에 적합한 게시물을 올려 주시기 바랍니다. 주제에 어긋난 게시물은 삭제되거나 알맞은 포럼으로 이동됩니다. 저희의 메인 포럼 및 그룹채팅은 MyFitnessPal의 커뮤니티 …
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공지
조회수 47회
Betty
에 의해 시작됨
2018년 12월 17일
피트니스와 운동
leekihun
User: "leekihun"
40대 배뚱이가 헬스로 몸짱이 될수 있을까요?
평생운동 안하다가 건강검진결과 중증지방간에 고지혈. 공복혈당장애 등 진단받고 한달전에 운동시작했습니다. 하는김에 뱃살도 빼고 근육도 만들어볼까하는데 40대 중반을 지나가니 여러모로 어려움이 많네요. 좋은 정보와 동기부여가 되었스면 합니다. 하루 1시간 주5일 헬스장에서 시간보내는데 뱃살은 좀 줄었는데 근육은 ㅠ(40대이상은 근육 회복 및 성장이 늦다고..)
조회수 293회
댓글 1개
leekihun
에 의해 시작됨
leekihun
의 최신
2018년 7월 22일
피트니스와 운동
nkjs900
User: "nkjs900"
운동방법이나 식단 공유해용 ㅋㅋ
;) 친구추가하고 운동 빡시게 해봐요!!!!
조회수 181회
댓글 2개
nkjs900
에 의해 시작됨
JamesongH
의 최신
2017년 12월 28일
피트니스와 운동
playhee
User: "playhee"
ㅇㅇ
ㅇㅇ
조회수 47회
playhee
에 의해 시작됨
2017년 10월 18일
피트니스와 운동
jongminlee15
User: "jongminlee15"
친구초대해서 일지공유해요
냉무
조회수 172회
댓글 1개
jongminlee15
에 의해 시작됨
medkastera
의 최신
2017년 10월 10일
피트니스와 운동
어서 오십시오!
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