Gaining weight/aankomen

Sinds ik weer 4 dagen werk en daarnaast zorg voor mijn actieve peuter van bijna twee ben ik voor mijn doen veel afgevallen. Ik denk dat het komt doordat ik nu constant bezig ben, minder eetmomenten heb dan voorheen en mijn eetlust verminderd is. In een paar maanden tijd ben ik 5 kilo afgevallen.
Mijn postuur is petite met 1,65 en nu 53 kg.
Ik wil graag weer een stabiel gewicht krijgen (in ieder geval niet meer afvallen) en me weer sterk en gezond voelen.
Wie is er ook bezig om aan te komen en wilt daarover tips en ervaringen uitwisselen?