Maatjes gezocht voor steun en motivatie. En om 20 a 30 kilo af te vallen
Hey hallo lieve toppers,
Ik heb deze groep opgezet om elkaar te steunen en te motiveren. Je mag hier alles wat je wil kwijt. Van frustratie tot motivatie. Van recepten tot vragen of tips hierover.
Ikzelf ben sinds deze week weer begonnen met sporten 3x per week. Ik probeer mijzelf aan 3 eetmomenten per dag te houden. Ik eet eigenlijk zo goed als geen brood. Op dit moment ben ik 14 kilo kwijt. Mijn streven is dat er nog 30 kilo af mag.
Mochten jullie vragen hebben of iets willen delen
. Voel je vrij!
Liefs Debbie
Ik heb deze groep opgezet om elkaar te steunen en te motiveren. Je mag hier alles wat je wil kwijt. Van frustratie tot motivatie. Van recepten tot vragen of tips hierover.
Ikzelf ben sinds deze week weer begonnen met sporten 3x per week. Ik probeer mijzelf aan 3 eetmomenten per dag te houden. Ik eet eigenlijk zo goed als geen brood. Op dit moment ben ik 14 kilo kwijt. Mijn streven is dat er nog 30 kilo af mag.
Mochten jullie vragen hebben of iets willen delen
. Voel je vrij!Liefs Debbie