Reacties
-
Leuk om dit allemaal te lezen. Motiverend! Ben "nieuw" (weer terug) en ben beetje aan t rondbanjeren door de diverse mails. De meeste kilo's ben ik al kwijt en nu met de laatste bezig, maar heb het afvallen ook in stapjes gedaan. Dat was voor mij ook ooit een goede tip. Wanneer ik dan een "tussen"streven had behaald gunde…
-
Wow! dat doe je goed! 👍👍 En ik snap dat je je verhaal kwijt wilt. Leuk om te lezen! En idd. ik betrap mezelf er ook wel eens op dat ik, zomaar ineens (?), op de bank zit en een netflixserie zit te kijken en er ook plots een schaaltje kruidnootjes naast me staat. Soms merk ik niet eens dat ik ze eet. Erg he!? We moeten ons…
-
Goedenavond! Niet helemaal nieuw, maar terug, omdat ik vóór de kerst graag nog een paar kilo kwijt zou willen, strakker in het vel zou willen zitten, én me gewoonweg fitter wil voelen. Gezond richting de feestdagen dus! En uiteraard die trend in het nieuwjaar ook voortzetten. Geen dieet, maar een gezonde leefstijl opbouwen.
