Reacties
-
Ik zou niet de ene dag met de andere compenseren door op zaterdag meer kcal te nemen en zondag minder. Gewoon je kcal uitrekenen MET het biertje erbij. Een biertje heeft ongeveer 130 kcal dacht ik, afhankelijk welk bier en welke hoeveelheid. Als jij al 5 biertjes op een dag gaat drinken, zit je al aan 650 kcal. Enkel en…
