Reacties
-
zou graag nog vet verliezen :blush:
-
effe ter info ik woog 105kg nu nog 82kg en ben 7maand bezig met mfp en GEZOND eten daardoor ben ik afgevallen :smiley: vetpercentage zit rond de 20% en zat rond 32%
-
ben effe ni mee kan je wat meer uitleg geven aub hoe doe jij dat?? je vult wel uw groenten wel in maar dan verander toch jou calorische waarde, nog een vraag als je gaat trainen zet je dat ook in je mfp want nu als ik gewoon werk krijg ik al extra calorieen in mfp van de stappen die ik doe, dus verander ook steeds mijn PKE…
