Reacties
-
Nee hoor! Vegetariers hebben niet snel tekorten. Mijn eiwitten en ijzer haal ik uit andere voedselsoorten. B12 uit zuivel en eieren. Ik eet grotendeels veganistisch en een of twee dagen vegetarisch en heb toevallig vorige week bloed laten prikken en alles was perfect.
