Reacties
-
Ik zal beginnen!
-
Super goed bezig! Ik eet geen vlees meer en scan in de supermarkt hoeveel kcl een product heeft. Dit helpt al enorm door alleen gezonde dingen mee naar huis te nemen en binnen je kcl inname te blijven. Ik kijk zelf ook op YouTube filmpjes voor inspiratie. Een favoriet als ontbijt is Overnight oats met fruit, voor lunch is…
