Reacties
-
als je iets verder leest zeg ik ook dat je vetten en olies nodig hebt. Maar veel mensen gebruiken het veels te veel. om in te bakken is een klein scheutje meer als genoeg. meeste mensen doen aantal keren meer in de pan. en zo wel vaker in hoe mensen met olijf of andere olies op gaan. tel alles bij elkaar op samen met de…
-
Kijk eens naar wat voor calorien je binnenkrijgt. Ik tel al heel lang niet meer calorieen omdat ik er achter kwam dat het veel belangrijker is een goede kwaliteit binnen te krijgen dan het juiste aantal. Ik bedoel hiermee niet dat dit een slechte manier van afvallen is zeker niet. Veel mensen halen hiermee succes en dat is…
